شکم خود را روی صندلی صاف کنید: 9 تمرین اصلی، هر کدام 45 ثانیه | دکتر ماندل motivationaldoc 11:38 5 months ago 152 763 Далее Скачать
بااین حرکات شکم و پهلوتو عضله سازی کن #باشگاه_بدنسازی #بدنسازی #عضله_سازی #بدنسازی_آقایان بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:07 1 year ago 16 127 Далее Скачать
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 7:53 3 years ago 515 563 Далее Скачать
از دست دادن چربی شکم نشسته | AB WORKOUT برای زنان بالای 50 سال! fabulous50s 16:54 4 years ago 4 712 762 Далее Скачать
چربیسوزی شکم و پهلو - abs FatBurning workout zimuscle | Bodybuilding & Fitness 0:07 2 years ago 125 280 Далее Скачать
حرکات شکم شش تیکه #بدنساز #بدنسازی #باشگاه_بدنسازی #عضله_سازی #بدنسازی_آقایان بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:06 1 year ago 30 627 Далее Скачать
حرکات فوق العاده آسان محو کردن چربی شکم و پهلو روی صندلی 2019(Workout on Your ABS on a Chair) Daily Fitness 4:27 5 years ago 7 414 Далее Скачать
چگونه شکم صاف داشته باشیم - ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو #آموزش #فارسی #چالش #fitness Gilda Fitt 0:16 2 years ago 27 704 Далее Скачать
سریع ترین روش چربی سوزی شکم و پهلو با 9 تمرین برتر | چربی سوزی و عضله سازی همزمان | همراه با آموزش Azole Saz 6:22 1 year ago 3 846 Далее Скачать
بهترین تمرین ورزشی باسن بدون وسیله | چگونه باسنمان را بزرگ کنیم Barikfit 2:19 1 year ago 73 923 Далее Скачать
تمرینات شکم روی صندلی برای ورزش در خانه یا محل کار abs training on the chair behfitsho 0:51 4 years ago 265 Далее Скачать
یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب می‌شود پزشک هوشمند 1:26 3 years ago 140 121 Далее Скачать
بهترین حرکات شکم و پهلو💪حرکات شکم💪چربی سوزی شکم💪چگونه شکم شش تکه یا سیکس پک داشته باشیم بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:34 1 year ago 33 179 Далее Скачать
چربیسوزی | بشین رو صندلی و چربی های شکم و پهلوتو آب کن😍 #چربیسوزی #چربی_سوزی #لاغری dr zakavi 0:08 7 months ago 5 573 Далее Скачать
